신김치활용 썸네일형 리스트형 초간단 두부김치 만들기 - 신김치 요리 4 탄 5분 완성 초간단 두부김치 안녕하세요 솔빛길입니다. 요즘 저녁식사라도 식단관리를 하고 있는데 냉장고에 남은 신김치를 활용한 초간단 #두부김치를 먹어봤어요. 국산 두부 1모 2,300원만 사면 신김치의 새콤한 맛과 두부의 담백한 맛을 느껴보실 수 있어요. 「두부」는 100g당 84kcal, 단백질 9.3g로 단백질이 풍부하고, 식물성 단백질로 이루어져 다이어트를 도와주고, 콩이 주재료라서 속이 편안하고 장건강에 좋습니다. 신김치와, 두부 한모로 만드는 초간단 1인분 #두부김치 만들어볼게요! 두부김치 1인분 두부김치 신김치 1 줌 두부 1/2 모 참기름 1 숟가락 포도씨유 1 숟가락 설탕 1 숟가락 올리고당 1 숟가락 물 2 컵 참깨 1꼬집 * 1숟가락은 밥숟가락 한번 기준입니다. # 초간단 두부김치 만들기.. 더보기 초간단 고등어 통조림 김치찌개 만들기 - 신김치 요리 2 탄 초간단 고등어 통조림 김치찌개 안녕하세요 솔빛길입니다. 신김치가 집에 많아서 오늘은 신김치와 고등어가 들어간 [ 고등어 김치찌개 ]를 만들어봤어요. 보글보글 김치찌개는 언제 먹어도 맛있죠. 고등어 통조림 1 캔 3,300원 마트서 사 왔는데 +여기서 중요한 점!!) - 고등어 통조림 사용--> 고등어 김치찌개 - 꽁치 통조림 사용--> 꽁치 김치찌개 저는 고등어 통조림을 사용해서 고등어 김치찌개를 완성했지만, 기호에 따라 꽁치 통조림을 사용하면 꽁치 김치찌개가 만들어진다는 사실! 초간단 고등어 통조림 김치찌개 만들기 시작합니다:) 고등어 통조림 김치찌개 재료 신김치 2 줌 양파 1/2 개 대파 3cm 다진 마늘 1 숟가락 찹쌀가루 1 숟가락(쌀뜨물도 가능) 물 4 숟가락 + 1/2 컵 포도씨유 식용유 2.. 더보기 이전 1 다음
