피로회복 썸네일형 리스트형 전복죽 만들기 피로 회복과 소화 불량에 탁월한 바다의 산삼 야채 전복죽 만드는 법 배탈에 전복죽 안녕하세요 솔빛길입니다. 어제 늦은 저녁 기름진 음식을 드시고, 바로 주무셔서 아버지가 배탈 나셨어요 하루종일 고생하셔서 저녁으로 #전복죽을 만들어봤어요. 8~10월까지 제철인 '바다의 산삼' 전복은 단백질과 콜라겐 함량이 높아서 피로해소와 면역력 증진, 피부미용에 효과적입니다. 또한 면역력 회복과 소화를 도와줍니다. 자칫 밋밋할 수도 있는 죽에 쫄깃한 전복과 참기름을 섞어 고소하면서 풍미가 있어 가족들 모두 2 공기씩 먹었네요. 전복 3개 만 원으로 만든 영양 가득 #전복죽 만들기 시작합니다! 전복죽 재료 전복 3 개 찹쌀 1/3 컵 쌀 1 컵 당근 2 cm 팽이버섯 1 봉지 대파 1/3 개 표고버섯 2 개 물 2 컵 + 2 컵 + 2 컵 + 2 컵 참기름 2 숟가락 + 1 숟가락 맛술 .. 더보기 이전 1 다음
