애호박 썸네일형 리스트형 애호박볶음 애호박과 대파만 있으면 O.K. 초초간단 10분 완성 반찬 애호박볶음 레시피 반찬이 이렇게 쉬웠나?! 안녕하세요 솔빛길입니다. 오늘 소개할 요리는 메인메뉴 찌개나 국은 있고 급하게 반찬 필요할 때 유용한 10분 완성 초간단 요리예요. 부드럽고 고소한 애호박과 각종 양념의 짭조름함과 감칠맛이 비빔밥에 비벼 먹어도 맛있어요. 애호박은 비타민 함량이 높아 노화 예방, 눈 건강, 혈관질환 예방 도움되며 수분과 섬유질 함량이 높아 다이어트와 포만감, 소화불량 예방, 면역력 강화 도움됩니다. 좋은 애호박은 흠집이 없고 곧은 표면에 무겁고 단단하며 꼭지가 촉촉하고 싱싱해야 좋아요. 단돈 1,500원 애호박으로 만든 #애호박볶음 만들기 시작합니다. 애호박볶음 재료 애호박 1 개 대파 2 cm 식용유 2 숟가락 다진 마늘 1/3 숟가락 고춧가루 1/2 숟가락 진간장 1 숟가락 참치액젓 1 숟가락.. 더보기 이전 1 다음
