다이어트 식단 썸네일형 리스트형 남은 수육 활용한 면없는 후루룩 다이어트 잡채 남은 수육 활용한 면 없는 후루룩 다이어트 잡채 안녕하세요 소담 소담 솔빛길입니다. 요즘은 인터넷을 통해 수많은 요리 방법을 찾을 수 있죠. 어떤 것이 옳은지 몰라 저도 무작정 레시피북을 따라한 적이 있었어요. 결과는 안 먹었었던 채소를 맹숭맹숭한 상태로 먹니까 속이 울렁거리고 결국에는 다시 배달음식으로 돌아오고, 다시 시작하고, 반복적인 상황이었죠. 몸은 점점 피곤하고 살은 늘어나고, 그렇다고 다이어트 식단을 장기간 하니 피부가 울긋불긋해지고 손톱 끝이 주글주글해지는 상황을 겪었었죠. 살은 빼고 싶고 다이어트 음식은 먹고 싶지 않고… 이런 상황을 겪어봐서 누구든 따라 할 수 있는 건강한 다이어트 집밥을 소개해볼까 해요. 그래서 이번에는 미원이 들어가 있지 않고, 채소와 수육만으로 면 없는 건강한 잡채 .. 더보기 이전 1 다음
