소고기콩나물밥 썸네일형 리스트형 콩나물밥 만드는 법 소고기 콩나물밥 양념장 만들기 아삭아삭 반찬이 필요 없는 콩나물밥 안녕하세요 솔빛길입니다. 몸에 좋은 음식도 계속 먹으면 질리기 마련이죠. 매일 먹는 잡곡밥이 실증 나서 오늘 점심으로 #콩나물밥을 만들어봤어요. 짭조름한 양념장에 콩나물, 밥을 슥슥 비벼 달달한 소고기를 얹어 먹으면 그 자체만으로 완벽해서 다른 반찬이 필요 없어요. 콩나물은 옛날부터 술 마신 다음날은 콩나물국밥을 먹듯이 간기능을 높여줘 숙취해소에 도움을 줍니다. 혈액을 맑게 해서 심혈관질환, 염증완화, 빈혈 예방에 좋습니다. 좋은 콩나물 고르는 법은 줄기가 통통하고 검은색 반점과 잔뿌리가 없는 게 좋습니다. 오랜만에 먹으니 정말 맛있어서 저녁식사로도 먹었어요. 아삭아삭 #콩나물밥 만들기 시작합니다:) 콩나물밥 재료 콩나물 2 줌 당근 1/3 개 대파 1/2 개 + 1/2 개 말.. 더보기 이전 1 다음
