간편요리 썸네일형 리스트형 30분 안에 장조림 소고기 육수로 만든 시래기 된장국 & 굴소스 브로콜리볶음 - 2탄 30분 안에 두 가지 요리를 만들 수 있다면 믿으시겠습니까? 안녕하세요 솔빛길입니다. 퇴직 후 엄마와 같이 아침 스피닝을 시작한 지 어느덧 3주 차가 되고 있네요. 아침은 간단하게 플레인요거트+단백질 셰이크+사과 1/2개 먹고, 피곤하고 엄청 배고픈 상태임에도 저는 메뉴 선택을 잘 못해요. “오늘은 뭐 먹지?” 모두의 최대 고민이지 않을까 싶어요. 그래서 생각하다가 어제 시장에서 갔다가 단골집에서 시래기 한 뭉터기를 서비스로 주셔서 마침 어제 장조림을 만들 때 남았던 소고기 초벌 육수로 시래기 된장국을 만들어보려 해요. 따뜻한 정이 있는 시장 인심은 역시! 운동을 다녀와서 너무 배고픈 관계로 오늘은 초스피드 간단 요리들을 소개할게요. 소고기 육수로 만든 시래기 된장국 3인분 시래기 된장국 재료 소고기 삶.. 더보기 이전 1 다음
